Run SicA, RUN!!!!!
Ich habe über 40kg abgenommen... dank rennen! Deshalb seh ich das als eine Art *Befreiung* und somit mittlerweile als eine Leidenschaft!
Ich will kein Marathon rennen... das mach ich für mich... Stress abbauen, abschalten, einfach laufen/rennen...
Kombiniert mit guter Music => für mich unschlagbar!
Ins Fitness ging ich früher, aber das ist mir mittlerweile zu voll! Zumindest bei uns! :crazy: Da kommt man von einem harten stressigen Tag, und im Studio erwartet einem Gedränge, Wartezeit, Hektik... Da spar ich mir ein Abo.... hätte ich die Flexibliltät an anderen Zeiten gehen zu können, dann würde es natürlich anders aussehen!
Sobald es ein wenig wärmer wird und einem die Bäume nicht um die Ohren fliegen => wöchentlich 3mal Vita-Parcour über die Mittagszeit! Ist meiner Meinung der beste Kompromiss, wenn man Studio-Scheu ist! :prophet: