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FITNESS....!? Was tut IHR für euren Körper??

Zatoichi

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1

Mittwoch, 11. Februar 2009, 10:51

FITNESS....!? Was tut IHR für euren Körper??

Hallo Community!!!
Tja was macht ihr für euren Körper/ eure Fitness.
Seit ihr in Fitnessstudio's??

Dann fang ich mal an:
Also ich bin im Fitness-Club INJOY seit mehreren Jahren Mitglied mit unterbrechungen aber stetz am "Ball".
In der Freizeit im Sommer spiele ich Badminton, Basketball und hin und wieder Fußball.
Im Winter: öfter Snowboarden(Anfänger)


MsG
Alex
Mit sportlichem Gruß
Alex

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Zatoichi« (11. Februar 2009, 10:51)

tdc

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2

Mittwoch, 11. Februar 2009, 11:04

Ich gehe auch ins fittness. normalerweise 3mal die woche, aber momentan hab ich zu viel Stress mit anderen sachen. Schule, Kurs, Arbeit, Subaru, Computer, Freundin, Guggemusig, Fasnacht,...

aber so 1 -2 mal schaff ich es meinstens.

sonst hock ich jede freie minute im subi oderr vor dem PC :D

Hydra666

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3

Mittwoch, 11. Februar 2009, 11:10

Ich geh 3-4 mal die Woche ins Fitnessstudio. Das wars, sonst bin ich eher der faule Typ.
Ach ja, arbeiten geh ich zwischendurch auch noch. Muss des Öfteren meine CNC-Drehmaschine mit ca 50 Kg schweren Messingrohren bestücken.

Mfg Michi

physici_errantes

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4

Mittwoch, 11. Februar 2009, 11:29

Montag und Freitag Rollentraining zu Hause, sowie Dehnen, SitUps, Klimmzüge, Liegestütze (z. T. einarmig :D ) etc., Mittwoch ist dann JuJutsu (manchmal auch Montags). Im Sommer gehts mit dem Rennrad dann wieder auf die Straße.

Overkill

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5

Mittwoch, 11. Februar 2009, 11:33

Ich bin ca. 5 mal die Woche im Fitnessstudio (ordentlich Gewichte wuchten...) im Winter kommt noch Schnowboarden und Skifahren dazu (manchmal auch Langlauf).

SicA

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6

Mittwoch, 11. Februar 2009, 11:58

Run SicA, RUN!!!!!

Ich habe über 40kg abgenommen... dank rennen! Deshalb seh ich das als eine Art *Befreiung* und somit mittlerweile als eine Leidenschaft!

Ich will kein Marathon rennen... das mach ich für mich... Stress abbauen, abschalten, einfach laufen/rennen...

Kombiniert mit guter Music => für mich unschlagbar!

Ins Fitness ging ich früher, aber das ist mir mittlerweile zu voll! Zumindest bei uns! :crazy: Da kommt man von einem harten stressigen Tag, und im Studio erwartet einem Gedränge, Wartezeit, Hektik... Da spar ich mir ein Abo.... hätte ich die Flexibliltät an anderen Zeiten gehen zu können, dann würde es natürlich anders aussehen! ;)

Sobald es ein wenig wärmer wird und einem die Bäume nicht um die Ohren fliegen => wöchentlich 3mal Vita-Parcour über die Mittagszeit! Ist meiner Meinung der beste Kompromiss, wenn man Studio-Scheu ist! :prophet:

:tschuess:

Knight-Rider

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7

Mittwoch, 11. Februar 2009, 12:01

Ich versuche 3mal pro Woche ordentliches Krafttraining zu machen.

Momentan halte ich mich an meinen Trainingsplan und es funktioniert sehr gut :spring:

Black-Dragon

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8

Mittwoch, 11. Februar 2009, 12:21

Ich habe es 3 Monate gemacht und war voll motiviert. Plötzlich hatte ich die lust verloren als ich meine Freundin kennen gelernt habe :D

Gruss blacky

spitfiremk5

unregistriert

9

Mittwoch, 11. Februar 2009, 12:37

nachdem nach weihnachten zum ersten mal die Gefahr bestand dreistellig im
Gewicht zu werden bin ich im fitnessstudio (2x die woche) man läßt es langsam angehen nach 10 Jahren ohne Sport. Wenn ich noch überredet werden von meiner Einweiserin dann werde ich noch Personal Trainer stunden
nehmen (ist aber sau teuer aber das Mädel ist so nett :D !)

gruß aus Stuttgart

Zatoichi

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10

Mittwoch, 11. Februar 2009, 12:52

Ich freue mich dazu lesen :D ranhalten Jungs!!
Bin wieder seit mitte Januar zum regelmäßigen Training gekommen :D.
Ich gehe 5-6 mal die Woche jedoch z.Zt. Ausdauer-/Kraftaufbautraining später geht's an den Muskel-/Masseaufbau. Aber nicht in Richtung Schwarzenegger eher so in die Richtung Bruce Lee(Vorbild :anbet: )Michael Schuhmacher 8) :D.

MsG
Alex
Mit sportlichem Gruß
Alex

Mangekyo

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11

Mittwoch, 11. Februar 2009, 12:58

Gott "früher" als ich noch zur schule ging hab ich ca 5- 6 Tage die Woche mit meinen Kumpels Fußball gespielt ..... aber als es mit den "Arbeiten" los ging hatte sich das alles sehr schnell gegen 0 gewandelt :( ich sollte aber auch mal wieder bissel Sport machen , nur ich würde mir irgend wie komisch vorkommen , durch unsere Stadt zu joggen lol xD :heuler: mal sehen was sich so ergibt :hmm:

Legacy - TOM

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12

Mittwoch, 11. Februar 2009, 13:46

Als Kind/Jugendlicher war ich aktiver Läufer. Mit dem Einstieg in´s Berufsleben wurde der Sport ziemlich verdrängt. Im Sommer ging noch was mit Radfahren und Schwimmen. Aber im Winter? Nix.

Irgendwann wurde der Punkt "Waschbärbauch" unübersehbar. Tja, und seither gibt es einen Ergometer in unserem Haushalt und 2-3mal die Woche wird der Puls und die Fettverbrennnung auf Touren gebracht. Das geht super, weil man nebenbei ja auch seine Lieblingsserie am TV (am PC) schauen kann. Und täglich etwas Fitness (Situps, Liegestütz, etc), aber nichts übertriebenes. 8)

Was für mich unbedingt dazu gehört: überwiegend gesund essen, nicht rauchen und nur wenig Alkohol.


LG TOM

cybersquare

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13

Mittwoch, 11. Februar 2009, 14:13

Naja, normalerweise zwischen 3 und 5 mal pro Woche für ca 90 min intensives Fitnesstraining, leider seit drei Wochen nix mehr da keine Zeit.
Offtopic - Lesen auf eigene Gefahr
Da fällt mir ein.... der Sven hat doch noch den ultimativen Body in Form bring Tip ;-)


Gruss
Andreas
Real racers prove their skills on the track. Street racing is just a competition to see who is the bigger idiot.

Impreza-Rx+

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14

Mittwoch, 11. Februar 2009, 14:19

Abgesehen vom Autofahren habe ich Sport in der Schule, im Sommer gehe ich Joggen und wenn ich mal dazu komme Fitness.
http://sylt-am-strand.de/

Dominik83

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15

Mittwoch, 11. Februar 2009, 14:37

20 Zigaretten und 5 Bier am Tag, 2 mal die Woche zum Burger King... :D
Nee,Spass beiseite, momentan auch Fitnessstudio 3 mal die Woche, wobei ich momentan wohl meine Leidenschaft fürs Laufen entdecke, wenn auch noch auf der Rolle..
Ansonsten fehlt mir ein wenig die Zeit zu machen was ich alles gern tun würde: Paintball zocken, klettern, Fallschirmspringen, Kampfsport, schwimmen...Deshalb öfters (auch im Sinne des Studiums) dicke Bücher wälzen die ich dann als Denksport ansehe... =)

imprezamann

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16

Mittwoch, 11. Februar 2009, 14:44

den harz per gebirgsfahrrad unsicher machen. 1-7 mal die woche, je nach bock und wetter.... letztes jahr war ich außerordntlich faul. ;)
mein ehemaliges lieblingsfitnesstudio unterstütze ich, finanziell, mit einem miniabo... :tschuess:
Ihr wolltet den Osten, jetzt kriegt ihr den Osten! :thumbsup:

Hamburger-GT

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17

Mittwoch, 11. Februar 2009, 14:49

Rauchen, Saufen umhu...., :D
ne Spaß beiseite ich habe genug Fitness auf der Arbeit.
Tank rauf, wieder runter und zum nächsten, da habe ich echt kein Bock mehr nach der Arbeit
noch ins Fitnessstudio zu gehen. ;(
:tschuess:

EP76

Meister

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18

Mittwoch, 11. Februar 2009, 15:16

Fitness ?
Ich fahre jeden Tag mit meinem Subi, trinke viel Cola, rauche ab und zu eine und gehe 2-3 mal im Monat in den Burger King. Ich denke das reicht um in Form zu bleiben.

siebenschläfer

Meisterin

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19

Mittwoch, 11. Februar 2009, 16:31

ähhmmm...

Basketball :D, die große Leidenschaft seit 16Jahren, aktiv als Spielerin, passiv als Trainerin, und als Schiedsrichter bewege ich mich da auch ab und an mal...
Sonst: Fußball, mein Ausgleich zum Basketball, und dadurch habe sogar ich das Leufen entdeckt, und gehe jetzt mehr oder minder regelmäßig in den Wald. Zu Stressabbau, und einfach nur um nen freien Kopf zubekommen. Mal mehr, mal weniger lang! (Im September war ich noch der größete Laufmuffel, und jetzt?)

Spatz 85

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20

Mittwoch, 11. Februar 2009, 17:15

3-4mal in der Woche ins Fitnessstudio. Sollte reichen.
Ansonsten trainiere ich die Oberarme mit Lenkübungen :D