Moin,
ich hatte auch den Outback, allerdings als MY99 (ist aber auch BE/BH).
Bei mir war die Vorwärtsgang-Kupplung vom AT kaputt, weshalb ich die Karre schnell wieder verkauft hab...
Mit nem Kerzen-Wechsel machst Du aber auf keinen Fall was falsch, 100.000km ist VIEL ZU VIEL!!! Ich wechsel meine jedes Jahr, also alle 12.000km
Wenn die Check Engine leuchtet, dann kann man auch nen Fehler auslesen. Lass Dir mal die Fehlercodes geben, es gibt einige Cracks, die mit den Codes was anfangen können.
Ein weiteres Problem bei den Gasanlage kann sein, dass die Gasdüsen kaputt gehen oder sich zusetzen können. Das war bei meinen Eltern (Forester XActive 2,0 AT MY04) der Fall.
So... jetzt hast Du schonmal ein paar Möglichkeiten, die Du noch checken kannst, auch evtl mit Hilfe der Werkstatt.
Halt uns mal auf dem Laufenden.
Gruß, Andy