Hallo Otto
Ich kann Dir hier (leider) aus eigener Erfahrung ein paar Inputs geben. Das warum, lassen wir mal aussen vor.
Das Problem mit den Kreuz-Schmerzen muss nicht unbedingt mit Qualitativ guten oder schlechten Sitzen zu tun haben. Ein Auto-Sitz bringt Anatomisch gesehen sowieso eine schlechte Sitzposition.
Da ich im Aussendienst tätig war und viele, viele Km's abgespult habe, und zusätzlich noch die Rückenprobleme hatte, musste ich etwas tun.
Nach Empfehlung meiner zwei Physiotherapeutinnen benutze ich nun dieses Kissen. (Ich habe das schwarze)
Diese bekommst Du zum Beispiel
Hier!
Der Vorteil eine solchen Kissens ist, das es nicht fest an der Lehne ist, sondern lose und somit verschiebbar.
Das schlechteste für einen Rücken ist eine immer gleichbleibende Position! Dem kann mit einem losen Kissen entegengewirkt werden! Anfangs vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig.
Aber Du hast nur ein Rücken! Und wenn sich der meldet musst Du unbedingt reagieren! Bis jetzt ist noch keiner von uns jünger geworden...
Gruss
Lega T
@ detonator: Die Kopfstütze sollte nicht mehr wie zwei-Finger-Breit weg sein vom Kopf. Wenn die weiter weg ist, wünsche ich Dir viel spass bei einem "Rums" von hinten...