Mit dem Backup konnte ich trotzdem nicht auf das XMB-Menü zugreifen.
Das mit dem Schalter gedrückt halten betrifft nur die Auflösung, also wenn man z.B. auf HDMI Ausgang eingestellt hat und es an einem Röhrenfernseh probieren will.
Aber ich habe es jetzt hinbekommen
!!! Mit der Hilfe meines Schwagers. Der ist irgendwie sowas wie Senior Manager Informatiker.
Die Sony-Hotline wusste ja nichts von einem zurücksetzten der PS3. Aber man kann sie doch zurück setzten:
Komplett ausschalten, Einschaltknopf gedrückt lassen, Netztschalter einschalten und weiterhin drücken. Dann gelangt man wieder zurück in das XMB-Menü =)!
Dann haben wir eine aktuellere Ubuntu Version runter geladen und neu installiert. Funktioniert nun also mit Ubuntu und mit dem normalen PS3-Menü.