mit dem vidoe converter kann man so ziemlich alle videoformate umwandeln, keine ahnung ob es speziell einen gibt für 3gp... ich denke das wird wohl das gleiche sein...
Und wer ein weiteres Programm sucht sollte sich vielleicht mal SUPER (ja, das ist der Name - "Simplified Universal Player Encoder & Renderer") anschauen. Freeware und basierend auf dem mplayer.